چگونه با کفش پاشنه بلند راحت راه برویم؟

پوشیدن کفش پاشنه بلند

چگونه با کفش پاشنه بلند راحت راه برویم؟ کفش‌های پاشنه بلند می‌توانند علاوه بر اینکه بهترین دوست یک خانم در زیبا و جذاب نشان دادن او باشند، به بدترین کابوس او نیز تبدیل شوند. تجربه تلخ و دردناک افتادن با کفش‌های پاشنه بلند برای هر خانمی ممکن است پیش آید …

بیشتر بخوانید »

مزایا و معایب تک فرزندی چیست و آیا تک فرزندی خوبه؟

مزایا و معایب تک فرزندی چیست و آیا تک فرزندی خوبه؟

به نظر نمی رسد روان شناسان قرن نوزدهم زایمان را تأیید کنند. استنلی هال روانشناس آمریکایی است که ادعا می کند تولد کودک “بیماری” است. اندکی پس از آن ، یوجین بوهانون ، روانشناس دیگری ، تحلیلی ویرانگر از کودک ارائه داد. وی معتقد بود که آنها “کمتر ماجراجو” و …

بیشتر بخوانید »

خبر بد را چگونه باید انتقال داد؟

خبر-بد-را-چگونه-باید-انتقال-داد؟

گزارش اخبار بد برای کسی آسان نیست ، به خصوص وقتی فاجعه بسیار شدید است. افراد زیادی هستند که پس از شنیدن خبرهای بد دچار شوک ، سکته و حتی مرگ شده اند. بنابراین قبل از اینکه به شخصی (خصوصاً یک بیمار قلبی) خبر بدی بگویید ؛ شما باید صحنه …

بیشتر بخوانید »

چگونه خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟

خانواده کار و زندگی چگونه خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم؟

۶ مرحله برای فراموش کردن خاطرات گذشته بیشتر ما وقتی می خواهیم برای خودمان نقاشی بکشیم ، آرامش داریم. مرور مداوم خاطرات تلخ گذشته باعث می شود که زندگی فعلی خود را نادیده بگیریم و فقط خود را سرزنش کنیم و از این طریق ، همانطور که زندگی تلخ ماست …

بیشتر بخوانید »

چگونه زعفران اصل را از زعفران تقلبی تشخیص دهیم؟

چگونه زعفران اصل را از زعفران تقلبی تشخیص دهیم؟

زعفران نام تجاری کلاله های رنگی با نام علمی Crocus sativus L. است. کلاله در واقع بخشی از ماده است که در وسط گل قرار دارد. زعفران یا طلای سرخ یک ماده غذایی گران قیمت است و پرورش آن در بخش کشاورزی یک تجارت ارزشمند است. یکی از مشکلات تجارت …

بیشتر بخوانید »

شایع ترین علائم جسمی افسردگی

شایع ترین علائم جسمی افسردگی

شایعترین علائم جسمی افسردگی شامل کاهش وزن یا افزایش وزن ، درد مفاصل ، سوi هاضمه و اختلالات خواب ، همراه با سایر علائم افسردگی است. احساس غم و اندوه یک قسمت طبیعی از زندگی است ، اما افسردگی با احساس غم و اندوه بسیار متفاوت است. افسردگی می تواند …

بیشتر بخوانید »

هرگز ایستاده آب نخورید!

هرگز ایستاده آب نخورید!

از نظر علمی ، نوشیدن آب در حالت ایستاده باعث ضربه شدیدی در انتهای مری می شود و در طولانی مدت اسفنکتر در انتهای مری و ابتدای معده شل و سفت می شود. به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، ممکن است برای شما اتفاق افتاده باشد که والدین …

بیشتر بخوانید »

۱۰ نکته برای کاهش استرس

۱۰ نکته برای کاهش استرس

ذهن و بدن دائما بدهکار هستند ، بنابراین استرس بر سلامت کلی شما نیز تأثیر می گذارد. استرس طولانی مدت به تغییرات قابل توجهی در بدن نیاز دارد و حتی استرس کوتاه مدت می تواند سلامتی را به طور موقت کاهش دهد. اگرچه خلاص شدن از استرس به طور کامل …

بیشتر بخوانید »

بهترین راهکار‌ها برای خلاص شدن از شر خستگی، بی حالی و تنبلی

بهترین راهکار‌ها برای خلاص شدن از شر خستگی، بی حالی و تنبلی

خستگی یا تنبلی احساسی ذهنی است که به دلایل مختلفی ممکن است رخ دهد. در دنیای رقابتی امروز ، استرس داشتن و احساس خستگی یا تنبلی بسیار رایج است. اگر دچار تنبلی ، سردرد ، سرگیجه ، خواب آلودگی و … هستید ، این ممکن است نشانه خستگی باشد. البته …

بیشتر بخوانید »

۲۵ ویژگی شخصیتی و کاری مدیران موفق

۲۵ ویژگی شخصیتی و کاری مدیران موفق

آیا با دیگران خوب کار می کنید و راهنمای خوبی هستید؟ این دو ویژگی می تواند شما را به یک مدیر خوب تبدیل کند ، اما برای اینکه یک مدیر موفق خوانده شوید ، باید ویژگی های دیگری نیز داشته باشید. عوامل در تعیین اینکه آیا شما یک مدیر موفق …

بیشتر بخوانید »